Taller de Asertividad

La asertividad es una capacidad que se desarrolla. Es la facultad que nos habilita para ser capaces de tomar una decisión inmediata sobre algo que afecta a los demás, de un modo u otro, quedándonos conformes y tranquilos con ella.

Está poco o mal desarrollada cuando hemos tenido una educación muy limitante, cuando el NO no era aceptado, cuando no había libertad para expresarse libremente.

Las consecuencias de no ser asertivos es que, en la mayoría de las ocasiones, haremos lo que desean los demás y pocas veces lo que nos gustaría. Se puede conseguir llegar a eso sin ejercer violencia sobre otros y sin sentirnos mal por ello.

En este taller investigamos las causas por las que no somos asertivos y buscamos soluciones prácticas para aprender a desarrollar esa capacidad.

Se imparte en una jornada de un día con una pausa para comer.